OBJECTIFS DE LA FORMATION
I - Comprendre qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle.
II - Evaluer sa propre intelligence émotionnelle.
III - Mieux comprendre ses émotions et celles des autres.
IV - Développer son intelligence émotionnelle dans la sphère professionnelle.
PROGRAMME DE LA FORMATION
> L’intelligence Émotionnelle est une compétences transférable dont on a fréquemment besoin quel que soit le poste occupé et les missions dont on a la responsabilité.
> Développer son intelligence émotionnelle n’a pas pour finalité de “contrôler” ses émotions mais, au contraire, de leur faire de la place pour éviter qu’elles nous contrôlent.
> Une intelligence émotionnelle développée permet de mieux vivre ses émotions, sans les étouffer mais tout en maîtrisant leur impact sur nous et en les utilisant à notre avantage (dans nos prise de décision, dans nos relations aux autres, dans notre communication,…).
> Définir la notion d’Intelligence Emotionnelle.
> Les 5 dimensions de l’Intelligence Emotionnelle.
> Auto évaluation, évaluer sa propre Intelligence Emotionnelle.
> Faire le point sur ses automatismes.
> Utiliser ses émotions plutôt que de vouloir les contrôler.
> Les exprimer de manière constructive.
> Développer l’écoute active et accueillir les émotions des autres.
METHODES PEDAGOGIQUES
- Apports appliqués en fonction du contexte et des besoins des participants.
- Travail sur des situations réellement vécues par les participants.
- Alternance de contenus théoriques et cas pratiques afin de permettre aux participants de s’approprier progressivement les outils et méthodes.
Sanction de la formation
A l’issue de la formation, le participant reçoit une attestation.
Accessibilité des personnes en situation de handicap
les lieux de formation mis à disposition par Coméos répondent aux normes d'accessibilité pour les personnes à mobilité réduite. Dans le cas où vous auriez un besoin spécifique lié à votre handicap, nous vous invitons à nous contacter par mail ou téléphone afin de préciser votre situation et nous donner la possibilité de mettre en place les moyens requis pour suivre la formation dans de bonnes conditions.
Délai d'accès à nos formations
Le délai d'accès à nos formations est en moyenne de 1 mois. Dans le cadre de nos formations sur mesure, ce délai est fonction de vos besoins spécifiques et de la période à laquelle vous souhaitez organiser la formation. Dans tous les cas, Coméos est à votre écoute et disposition pour répondre à vos demandes dans les meilleurs délais.
Modalités d’accès
L’accès à nos formations peut été initiée, soit par l’employeur, soit à l’initiative du salarié avec l’accord de ce dernier, soit à l’initiative d’un Opérateur de Compétences.